怎么挤奶（如何挤奶）

首先妈妈们先了解一下自己的乳房的解剖结构，是成放射状分布的，一般都是前面的奶被宝宝吸出来，后面的奶才能被宝宝吸出来，很多妈妈刚给宝宝吸了不到三分钟，看着宝宝不吸吮了就不给了，继续给宝宝喂奶粉。要不就是不给宝宝吸吮，结成块，疼的自己都受不了，这就是不给宝宝早吸吮，不了解自己乳房的解剖结构造成的。

挤奶前一定要洗手，热敷乳房，按摩乳房

挤奶时手指固定，不能在皮肤上滑动

将拇指放在离乳根2厘米处，食指放在拇指对侧，其他手指托起乳房，用大拇指和食指的内侧向胸壁处挤压乳窦，刺激射乳反应，使乳汁喷出，并沿着乳头一次挤压乳窦，直至所有乳窦排空。

我们病区有专门的护理人员为大家指导在宝宝与妈妈分开的情况下指导如何挤奶

妈妈们要不怕麻烦，耐心学习，一次学不会，两次，三次就学会了，要不学，妈妈们可有的苦受了

陪伴的家属也可以学习挤奶，这样自己家的宝宝才能吃到天下第一含免疫物质最好的食物－－妈妈的奶